坚持三天不吃饭

我昨天和前天2天都没吃饭，自己坚持住了。。。可是今天早上起来，一点力气都没有了。。。走两步都觉得不舒服的要命。。。口渴啊，喝了水还是觉得渴，我仔细想了想，为了我的健康着想，喝了包奶，吃了好几片饼干，现在感觉舒服多了，前两天感觉没啥，但是到今天不知怎的就没力气了，唉。。。所以如果LZ的身体有点虚弱的话千万不要尝试啊。。。现在我想说的是，能吃是福！

嗯，废话完毕，针对你这个问题，就是意念坚定不坚定了，如果我今天身体没这么虚的话我想会坚持完了的。。。在你想吃的时候想着，我要是吃了又得重新开始3天啊！……我就是这么想的，可是现在我完全不想再尝试3天不吃饭这种方法了。。。呵呵：）

曾经尝试过3天不吃饭~只吃苹果~但是一个月只可以进行一次~起到刷掉肠内油脂的作用~但是真的是挺难熬的~特别是最后一天~但坚持下来了也就没什么了~
估计你是想减肥吧？我也是~当时3天苹果餐掉了两三斤吧，之后一直不吃晚饭~偶尔饿了吃点水果或者菜，但是坚决不吃主食。
但是你三天什么不吃是肯定不行的~

不吃晚饭是绝对不行的。那样身体会垮的到时候不仅会耽误学习和工作，自己也不好受。冬天是进补的时候，天气变冷了容易吃一些高热量的食物。过年时家里吃火锅啊 、大鱼大肉时你应该克制自己，多吃一些蔬菜料理少吃那些油腻腻的肉类。不过鱼可以吃，卡路里相对较少对身体也好～还有就是一天一袋酸奶吧，促进肠道蠕动

你就睡觉吧，醒了以后如果饿可以喝点蜂蜜水，然后接着睡，少做运动，否则容易晕倒的哦

曾经我也那样

三天后 我瘦掉5斤多

但是我给饿怕啦
然后暴饮暴食
就胖了好多好多 10几斤啊

以健康为代价 不好

就只吃水果.