腰椎疼，睡觉坐着都疼，站着较轻，睡觉的时候下边掂一东西减轻，哪位高手帮帮忙

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 03:13:52

你的情况，考虑以下几个原因，一、是慢性腰肌劳损，二、是腰椎间盘突出。前者问题的可能性最大。建议少坐而多锻炼。如此方可解决。

建议你去练一下瑜伽 效果不错