请问要做平常在家要做什么样的运动才能够减小肚腩呢？谢谢。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/27 08:03:21

垫起脚尖走路，将要挺直，收紧小肚子，
仰卧起坐，只要能坚持，就会有效果
还有就是吃晚饭之后不要做，不然不仅肚子，连臀围都会变大哦！！

我觉得吃燕麦很有效果，可以试下．