喝豆浆是不是真的能减肥啊？

能不能要看怎么喝，我觉得最主要是人本身的问题，只要你真的有压力，人本能就会抑制食欲。不过豆浆里面的成分对人体有一定的好处就是了，就像土豆对人有一定的好处一样

我每天都喝没减肥的功效呀

我都喝了一个月了，也没觉得减肥，就是觉得皮肤变白了，…

没这类效果的

主要是美容的,减肥也有一定因素啦!