减肥喝的牛奶能不能用豆浆代替

如果你是女生的话，喝豆浆绝对比牛奶好，小时侯一个医生爷爷跟我说的

牛奶可以抗饿，又不会胖
豆浆虽然不会胖，但是不抗饿，可以考虑看看。。。

会打折的。因为牛奶是动物蛋白，可以更好的和胃肠壁亲和，豆浆是植物的，效果没有牛奶好

可以啊，我在美容院减肥时，美容师就告诉我要是牛奶喝够了，可以喝豆浆，不过不能加糖

可以喝豆浆代替,少放糖就不会长胖