学生晚上吃什么作点心好

喝一杯弄牛奶就够了，帮助睡眠，补充营养，还不发胖，其他的不要吃

最好不吃东西

在晚上七的时候，最好停止进食

因为晚上吃了东西 会很难消化

如果要吃 就喝牛奶

或者是容易消化的食物

我高中的时候妈妈是给我一个苹果 或者香蕉 再加一碗鸡汤的

吃点什么都好啦 什么水果 西红柿 苹果 或者什么月饼 只要好吃点的都好啦!