高中生晚上学习是最好学习到几点？

总的原则：尽量早点睡觉，早睡对身体发育，学习都油帮助，（早睡第2天清醒）
个别差别：适合自己的最好，爱迪生一天睡4个小时，难道都学他吗？有的人睡的少就行，有的人睡得多就行，关键得适合自己。学习也解决，第2天状态又好，就OK了。

总的原则：尽量早点睡觉，早睡对身体发育，学习都油帮助，（早睡第2天清醒

可怜的孩子，我刚熬过来，你加油！
平时12点前睡就行啦，高考前20天左右开始调生物钟，最后要调到10点30左右.
这样能让你一天的状态高峰期正好处于考试时！

随便你

晚上10点