为什么我在逃避生活,为什么我不敢面对实现

看来你是个内向的人哦，总是喜欢把自己关在属于你自己的牢笼里，不敢出来，也不想出来。其实外面的世界很美好的。只是你潜意识里封闭了你自己，何不把自己放出来，去接纳这个世界，放开你的心非去和别人交谈，或许他是你的好朋友，在或者就是你的......?一切的一切都让人没办法预料，有句话不是说得很好吗，一件事情你去尝试了，就会有一半的机会，要是不去面对或是尝试你的机会就等于零，这样解释你该明白吧。

可能你缺乏自信。

改善的办法是：经常在心中对自己说，我非常受欢迎，每个人都愿意和我交朋友，我也真心喜欢每个人。我有迷人的个性，我魅力非凡。

每天至少两次在心中这样用积极的心态暗示自己，你的潜意识就会逐渐被积极的心态强化，在不知不觉中，你的举手投足都会充满自信。

自我暗示的次数越频繁，效果越好。自信不是天生的，而是后天建立的。经常主动结识朋友，与乐观开朗者为伍，经常开怀大笑，都能增进你的自信和人格魅力。

你该培养随机应变的能力
在网上，你可以犹豫一下或者等他个半分钟在回复他
但在现实生活中，你一般都得立刻回答他，而且还有眼神交流，这样的话你受到的干扰会多很多哦
放开点吧

你不必太在意别人，只要做好自己就行
别人与你没什么区别
你希望别人怎么待你，你就怎么待别人

试着找找话题.
例如最近的热门事件.
或者给别人讲讲笑话故事什么的.

无论我们走到哪里，我想我们都不会走出自己的心,找到最真实的自己，坚持自己,面对难题无论是自身还是生活压力，都要及时解决!