女刊的新概念瘦身和瘦美人

新概念瘦身 15元
瘦美人 14元
新概念瘦身 是主要介绍瘦身的方法 还有服饰搭配类
瘦美人 主要介绍化妆 服饰搭配引发的瘦身效果
我推荐 你 不 要看这个。
我看了几年，试了许多！和我朋友一起，
结果全部没有什么效果。

新概念瘦身 是主要介绍瘦身的方法 还有服饰搭配类

瘦美人 主要介绍化妆 服饰搭配引发的瘦身效果

这两本杂志上都有 刊号的

新概念瘦身 15元

瘦美人 14元

再好的方法也离不开韧性、毅力，其实都差不多，能坚持都能成功，贵在坚持。
我自己是这样做的：减肥药改成减肥饼干，控制饮食肉类通通不吃，主食少吃，大多以吃水果、低热量的东东为主，还有喝酸奶啦喝果珍，反正除了肉和米饭其它的我想吃的差不多都吃包括甜点在内，每天运动一至一个半小时，呵呵学跳复古舞，肚皮舞，两个都有进展哦，跳起来感觉相当不错。再有就是买减肥霜，局部瘦身还有收紧皮肤，这样减法比较健康，虽然我自己没觉得怎么样，可是经常有人会说：你怎么瘦了啊？呵呵，我都随便回答说：运动。亲得记得很重要的一条才行哦，要坚持而且是坚持到底，什么事做一半都等于白做，肯定失败。

856072992