有什么可以代替肉类的营养?不吃肉啊!祥细点谢谢.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 21:41:32

豆类制品，尤其是大豆制品 含丰富的蛋白质 可以代替肉类制品

鸡蛋,富铁的蔬菜,乳制品,海鲜,大豆制品.
不吃肉的话,有很多问题要注意.
我是临床营养师,有何问题给我发邮件.dowenfx@sina.com

牛奶、鸡蛋。