大便等于排毒吗？

排毒是不等于排便的，有一种比较通俗的排毒方法就是排宿便，是有养颜的功效，因为它是清除提内垃圾。
促进排便的方法很多，多吃水果多喝水，多吃纤维类食物，比如说芹菜。市面上有什么肠清茶啊也可以帮助排宿便。

你说的是谬论
粪便是未被吸收的食物残渣部分。
使人体对于未被吸收的残渣部分，消化道则通过大肠，从肛门以粪便形式排出体外。

当然等于啊~!因为一天不大便的话,在肠道里反复吸收腐败的食物,就属于毒素了~所以这句话很有科学道理的~

原则上是,但是腹泄就另当别论了.

大便是人体排毒的一种形式。至于你说的一天不大便等于抽三包烟。。。。肠胃和肺貌似不是一个系统的吧。。。

大便是排毒的一种形式，流汗也叫排毒啊

大便畅通对健康当然是有益的。