鱼的吃法?谢谢!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 01:38:17
我们家一年也吃不了两次鱼,要改变现状的话,就要做的好吃些。除了简单的炖一炖之外,还有什么吃法?
注意:要简单,要好吃,要营养……谢谢
拜托,要做法,别只是馋我好吗?

一个人一个口味,但是我最爱吃烤鱼,做法如下!
香辣烤鱼
配 料: 鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱

操 作: 1、泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)

2、放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟 .取出后再撒一层孜然,放进微波路烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了

烤鲫鱼

鲫鱼(1条,450克)、葱段(160克)、黄酒(45克)、白糖(32.5克)、糖色(少许)、酱油(45克)、醋(8.5克)、味精(少许)、麻油(6克)、清汤(275克)

制法:
一、 将鲫鱼去鳞及内脏、鳃,洗净,两面划斜刀,放在用酱油、酒调和的料内腌一下。
二、 开猪油锅,将鲫鱼放放锅内,两面煎黄,取出,滤去油。
三、 将葱切成1寸长,下锅炒香,随即将鲫鱼放在葱的上面,加上酒、酱油、糖、糖色、味精和清汤,盖好锅盖,用小温火烤约二十分钟,鱼已入味,即可取出,放在盘中,
四、 再起旺火,将锅内的汤汁收浓,浇上麻油和醋,一起倒在鲫鱼上面即好。适宜于冬季。

酱味烤海鱼

【菜名】 酱味烤海鱼
【所属菜系】 浙江菜
【特点】 此菜咸鲜味香,营养价高。
【原料】 小海鱼4—6条,竹签4—6支,豆瓣酱、沙拉油各2汤匙,白糖、酱油、清水各1汤匙,蒜茸
、姜汁各0.5汤匙,味精、精盐各1茶匙,植物油2汤匙。
【制作过程】
(1) 将小海鱼洗净,擦干水分,然后用竹签由鱼口至尾穿好。
(2) 炒锅内放入植物油烧至四成热,放入豆瓣酱、白糖、沙拉油、酱油、蒜茸、姜汁、清水、味精、精盐,炒匀煮2分钟成酱料盛出。
(3) 将小海鱼两面涂上酱料放在火上或电烤炉上面,烘烤至熟即可,烤时请注意,要边烤鱼边涂酱料。

锡纸酸梅烤鱼
主料: 桂花鱼1条(12两/480克),锡纸1张。
配料: 腌料:1、盐1/2茶匙,胡椒粉少许。2、酸梅酱3汤