生理期减肥停止么？

最好停止吧。。。剧烈的运动会伤害到你的子宫。。。如果你非要运动的话，简单轻松就好。。。经后减肥的效果比较好，也比较的明显。。。

动感单车停停吧,太激烈了.瑜伽可以.吃饭不要是太冷太麻辣太刺激就都OK,保证睡眠

这个期间减肥一定停止```其实也没有关系拉``生理期其实也就是减肥的停待期``其实减肥最快的时候是生理期的之后1```7天```也就是说从你生理过后1```7天` ``

避免剧烈运动就可以了。瑜伽是可以的，运动后避免受凉，否则会留下病根。不要吃生冷辣的，尤其是冷的。

应该停止