为什么我吃了很多却还是不发胖，到底该怎么办呵……好想变壮点喔

遗传的问题也有，你家里有没有长辈或同辈人中有较胖的？
一般人在35左右就会发横向福 主要是心宽了 老婆孩子都有了 生活也很美满，一家人感觉幸福，自己有很多小事情不用管，自然“心宽体胖”了，呵呵

吃了多运动，要坚持那养也可以长壮一点！

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壮？可不是胖！要想让自己的体重增加，不在乎“开源节流”，就是多吃少做，多睡少醒，多卧少坐......不过这样的做法大都引起肥肉的增加，所以个人建议楼主多做体能训练，活动量随时间推移增加，而所需的热量也随之增加.....总之要么一身肥肉超重，要么四肢发达、头脑...-_-!!看LZ什么需要了.瞧瞧人家运动员的锻炼方法...

这是体质问题，有人就算喝水也会长胖，有的人却不管怎么吃都长不胖，慢慢来，祝你早日长胖。

好吃懒做,多吃些含脂房多的食物