平时白天上班坐了一天，可能是空气不好的缘故吧，回到家就感觉很疲惫想睡觉

有多种原因，如果是使用空调的，可能会是空调引起的，如果因压力过大，也会感觉很疲惫，找出正直的原因，当然在办公室久坐也会导致人身体抗病能力下降，建议每一时走出去活动一下，早上也加强锻炼，提高人的抗病能力！

坐得太久了，加上办公室空气不好！
建议，工作一个小时左右就起身活动一下，呼吸一下新鲜的空气。

亚健康~
多运动，吃水果

增加运动
抵抗力变强就好

现社会生活节奏的加快
工作有压力啊
平时给自己些时间去爬山 旅游，