怎样让脸看的瘦些?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 19:16:27
我是男生,我的脸比较大,同时脸蛋也比较有肉。我属于胖脸型的,只要一胖,首先就表现在脸上,舍友都叫我老猪。同时我的屁股与大腿外侧脂肪都很多,虽然173的个头只有一百二十多斤,但还是显的雍肿,请帮我指导怎样让身体更协调。谢谢!
把鬓海留长最好能遮住双耳,这样视觉上看会小很多.还有做一些瘦脸的操,很有效.陈慧琳的脸够大够宽吧,以前更夸张,就是坚持做瘦脸操成功的.相对的做一些运动,使自己看上去更均匀些.下面是给你找的一些瘦脸操的步骤.
脸部穴位
想让自己的脸蛋小一号,就得先认识脸上的穴道,利用按摩刺激脸上的穴道,就能帮助血液循环,排除脸上累积毒素及多余水分,让脸部肌肉放轻松,肌肤变得紧实有弹性,脸蛋自然就会小一号啰。
再造美丽瓜子脸—脸部穴位图
1阳白穴—治头痛、眼睛痛
2丝竹空穴—治头痛、眼睛痛
3瞳子髎穴—治偏头痛、眼睛痛
4承泣穴—治头痛、眼睛痛
5四白穴—治头痛、眼睛痛
6上关穴—治偏头痛、眼睛痛
颈部按摩
再造美丽瓜子脸—颈部按摩
颈部按摩 瘦双下巴
双手交握,手肘顶住膝盖,利用身体的重量来做穴道的按压,双手虎口放在颈上、下巴部位,适度地轻压按摩及刺激下巴肌肉,并维持15秒。
淋巴按摩
再造美丽瓜子脸—淋巴按摩
淋巴按摩 排毒
将手掌接近手腕处之丰厚肌肉,放置于两边耳朵下方的淋巴腺部位,轻压按摩15秒。可有效刺激淋巴腺体、排出及导引有毒之淋巴液,并防止蜂窝性组织炎的形成。
颧骨按摩
再造美丽瓜子脸—颧骨按摩
颧骨按摩 立体轮廓
同样将双手手掌接近手腕处之丰厚肌肉,放在两颊较高的颧骨部位轻压按摩,维15秒。
下面是整容医院的医生给的方法,应该更有效:
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1、 改善下巴轮廓 从右边面颊做起,以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位,循环做10~20次,能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。
2、 消除脸颊浮肿 从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边,能