让孩子吃什么将来身材会好,而且还不会营养不足,谢谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 08:30:33

孩子的身材70--80%决定于遗传,其次受后天健康、营养和锻炼影响。
我有一个孩子长身高的饮食偏方:每天让孩子吃一根胡萝卜和二两大黄豆,会对孩子长身高有帮助。当然,还要注意合理膳食,营养搭配,保持健康,适当锻炼。

骨头汤。鱼汤。

单一的食物是不行的!

注意饮食习惯,合理搭配食物,不能挑食!

这是最关键的。还要养成良好的生活起居习惯。这些对身材都有很大影响。
多运动也有好处!

你的问题没有具体的做法。关键还是平时要有良好的生活习惯。