急！！！我153cm，120斤，怎么在一个月内减到100斤呀，乱回答的举报你！！！

有个方法真的可行.但是有点辛苦,相信你不愿接受.
但我的一个朋友也就是那样做的.真的能做到.

她是这样做的,她不怕辛苦,把白天,黑夜倒过来,用别的一种说法就是打乱时间规律,因为生理规律和时间规律有很大关系的.这样的方法有点害处就是有点影响她的生活.但她是一个学生,没关系啦.大不了上课打磕睡.
那一个月她的状态是差点.但过后她调节过来,皮肤和之前一样,但结果就瘦了十多斤.

当然不提倡你这样做.只是给你分享我的一位同学的方法.

我呢,还真想要长肥,但怎么吃都不肥,你说气不气?
找找适合你自己的吧
吃药,真的不太好的.

153.。就120噢。。
完了你。。
健康的运动才是关键、、有时候不是靠吃能吃来的

少吃点，
多做点。

我175CM，94KG，我也想知道

没有那么有效的食谱的！你可以试试21天减肥法，我俩体重差不多，我用这个方法就很管用！