畏高症如何克服

本人也怕高``主要是多锻炼`苊以前很怕高 但是现在克服勒
在那些楼高的地方可以往下看看``建议你去游乐场玩玩魔天轮之内的东西
象坐缆车的时候 不要心里总在想`那样不怕才怪``可以看外面的风景呀`~
或者听听轻松的音乐`` 最主要是你自己的心里作用 多锻炼自然可以克服
我就是这样克服恐高的``

不用克服

害怕是正常的

站在绝对完全的高处,闭着眼睛想象自己的处境,也许刚开始很害怕,但是你必须要有害怕还是继续的勇气才能克服.心理治疗有治疗各类恐惧的症的例证

顺其自然吧，好多人都怕，我也是