如何克服自卑

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 17:16:16

先接受自己...
多在人从中走动..尽量在脑海里勾画出自己最好的一面..
要相信自己现在虽然不好~但是可以变得更好

这个问题有很多答案。你的自卑感和你的EQ有直接关系,这年代相信大家都读过关于IQ和EQ了。最有效的方法就是多和不同的人谈话。尽量和每一个你生活里的人说话。说来容易做起来确比较难,尤其是和异性。因为我也是这样,一开始很讨厌主动和新人说话,可是不久你就会发现只要每天主动跟别人说一声“你好”,渐渐你的生活中会有很多笑容。当你被大家接受的时候,你自然会感觉良好。

一个人的形像建立于别人对你的日常评价(我不是仅指语言上的)。比如大家都不认识你,你自然觉得没有被别人接受,从而产生自卑感。当你认识很多人以后你会感觉到被别人接受,所以自己还是有好处可以被喜欢的。

楼上的那位也说的对,你一定要学习些业余科目来提高自己。比如说一些爱好,弹琴绘画等都有帮助。但你一定要自己喜欢,不是为了将来可以眩耀。

最重要的是,我曾读过一句名言说“Self-respect is the fruit of decipline, the sense of dignity grows with the ability to say no to oneself." 我不知到怎么翻译,大概意思就是要对自己的行为有约束,要有原则。这也是自信的根本所在。

p.s.我的中文不好,只有六年级水平。如果你会英文的话,我可以给你推荐一些非常有帮助的书。

我还靠你妈了!啥几吧东西~