体力如何补充？？？？？？？

营养加锻炼，光吃是没用的，只会长一身肥肉。
营养可以选择蛋白粉，肌酸，之类的营养品，然后做力量练习，一个单杠或者双杠完全可以满足你的要求了。关键是多练习。这样身体储备能量多了，体力自然上去了。

喝葡萄糖，吃肉吃青菜，锻炼身体。

少运动！特别床上的！！！！！！！！！！！！

多喝水，多吃饭，很简单的，平常多锻炼，这样体力会回复的很快