怎样解决失眠

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 03:39:44

你是否有精神衰弱症状。失眠最大的因素来自于自身，有可能压力太大了。尽量减压，并且治疗不可能很快见效，要慢慢来。

药物和心理治疗
药物可适当的服用点安眠药
心理治疗找个心理医生就好了

找个老中医,针灸可以治,也不会有什么负作用!