总觉得自己身材不好,心情很差,影响了工作学习,这种不良心态该怎么调整

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 00:29:50

请问身材在多大程度上是可以塑造的，如果可行性较强，那就去努力。
如果不可以改变，那就接纳自己，不必强求。
自己的身体需要自己去欣赏。

快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快乐呢，不要想那么多的烦心事就好了！！