不想敏感

噢天！为什么每天晚上睡觉的时候都会不由自主地想学习上的事，班里的竞争是年级里氛围最好的一个班，也不知道为什么每当躺下来就自动地想在班上的学习问题，想今天我完成了什么事，进度有没有慢，快，我今天的状态，想完我自己的后，就像排名在我前面的同学的学习，一比较，心就跳，不论相差大小，/或者有时候还没到比较的时候，躺下来一想到状态就心跳，不论好坏，好的话我就紧张要保持，坏的话我就急着要改正..
心跳后基本上就平静不下来了，很久才睡着，第二天困死了..
老师告诉我不要想太多，给自己压力，先做题就行了，；虽然我少想了些，但我整个人并没有松下来，有时候不由自主就想，想了就心烦意乱，/还有同桌在学习上弄得我烦烦的，可是说是给我很不好的压力，时不时的又想的到她，想到她就来气，有时竟然在课上突然想到她，于是就分散了精力，又少听了点东西、
天，我不想这样，我怎样把心态调正。大家有好主意可以聊聊吗

以前被人骂过是猪现在连猪肉都不想吃了 敏感吧？ 我对音乐非常敏感但是不想靠它吃饭 这样可以吗 我女友的后面非常敏感..轻轻用手碰几下就受不了不想让我弄了 敏感啊 敏感 每天基本失眠，头痛，想事情太多，敏感，猜疑，不想上街上去，见到异型特恐惧，这是怎么了。 面部皮肤敏感 龟头敏感 皮肤敏感 卡巴斯基太敏感 敏感皮肤