我非常不相信自己，怎么办？

既然缺乏自信心，那么就去找回来。
在平时做任何一件事情的时候，都非常仔细用心，一开始不放心，那么给自己一个规定，检查3遍，如果有错误，那么之后做完其他事情也检查3遍，直到自己做事非常细心，到了一定程度后，自信心自然会有，哪个时候做好每件事情，都告诉自己，检查一遍，没有问题就OK。不要太强迫自己了，只会让自己很痛苦，而且没有尽头的痛苦。尝试从身边一些事情开始对自己有信心，信心不是凭空就会产生，而是在日常做事情的过程中慢慢累计的。加油
楼主 ：）

呵呵.没事得.有时候会有这种心理反映 跟正常得.很快没事得

我建议你天天到宽广的地方喊一喊。
或者大声念一念自己是能行。
去操场跑跑步。
定下跑几圈，而且一定要完成。这样可以提高自信

增强自信的方法，就是加强体育锻炼，和户外运动。努力表现自己，即使失败了也别灰心，毕竟成功都是一步一步走出来的。

祝您成功

天天照镜子