冬晚上睡觉时手脚冰冷怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 04:53:40
我不是有病喇,只是多数冬天晚上睡觉的时候脚冷得如同开了冰箱似的...有时候一觉睡到天亮脚还是冷得不得了,弄得我晚上睡不好阿...
晕哦，昨晚就是用热水洗了一下，结果两下就冷了，半天睡不着....至于运动?我怎么可能缺少吗。。。运动这回事,我天生就强.

睡觉前用热水烫一下，还可以用热水袋放在脚下，你试过吗

过来，偶抱抱，就暖和了，呵呵

睡觉前，用热水浸泡一下，晚上多喝点热茶或热水，应该有效果。

同志该做些锻炼了，要有些强度才行