睡觉时总感觉脚往外伸是长高吗？

你能感觉到腿向外伸这很奇怪.但从你补充的来看你确实要快速长高了.本人初一体检时1.60初二体检1.68初三1.76如今1.86(25岁)长高就集中在那么几年.

没有科学道理，倒是睡觉之前拔拔筋，然后喝杯牛奶补充钙质。
保持下去就会有效果了

往外伸是睡相不太好，找根绳把被子一头扎起来就不会往外伸了！我都二十几了，跟你一样呢！不会还长个吧！在青春期抽筋是有点跟长个有关的！

睡觉的时候最好的姿势是侧睡微弯，因为人一天的活动使得骨骼收缩，也就是人为什么晚上会比早上矮一到两公分的原因。侧睡微弯有利于骨骼的舒张，切忌仰卧，那样在发育的青年不容易长高。

16岁不算大，还没过青春期，你会长高的！男生到24岁就停止发育了，女生是18-22岁，你还早呢，多锻炼锻炼！

不是了，没有一点科学道理。我想这也许应该是你睡觉的一种习惯吧！我也有过。不必在意，无大碍的！