脚踝多次受伤

习惯性扭伤
原理说一下：
关节的周围都有关节囊韧带腱鞘之类的结缔组织来负责关节的运动和保护，多次扭伤同一个地方后，韧带受损最严重，韧带你可以看成一条条的纤维合在一起，你现在的情况基本上就是韧带中的某一些纤维断了，但是韧带整体还是好的，这样的情况没法手术，只能保守治疗
建议：多做关节周围的按摩，每晚坚持用热水泡脚，两周内不要剧烈运动，有条件的用中药泡，促进血液循环
注意：这样只能恢复一些，想痊愈，平时小心，运动也要注意，不要担心到老了会怎么样，注意修养会好的

你这是属于运动性习惯性扭伤，基本上是没有办法治愈了，只能慢慢疗养，注意少剧烈运动，第一是你第一次扭伤修养时间过短，还没完全恢复你就剧烈运动，只能让受伤的地方更加严重，本人大二打篮球踩到别人脚上韧带撕裂，医生让我一个月不要动，我就一个月没下地，之后8个月没有进行过任何激烈的运动，之后我慢慢进行恢复性锻炼，就这样在一年之内，我的脚经过运动后都会痛一两天，现在已经两年了，基本没什么大碍了。你这个才2个月就运动肯定不行，韧带，骨头没完全恢复，运动时极易拉伤，这时就要静养3各月以上，而你却不以为然，依然剧烈运动，所以导致现在你走路都会扭伤，到老了这个会是严重的问题！！！！！！！
我建议你从现在开始，去医院进行理疗，并且一年内不要打球，多按摩脚踝，经过两年以上静养是可以恢复的！！！希望你能正确看待你的病情！！！
本人姨夫是骨科专家，对这方面很在行，这都是我从他那了解的，我也是亲身经历着！！！

和我一摸一样的伤病，哎

我也是习惯性扭伤，看过好几次，医生说坚持3年不扭，还能恢复一点，但是坚持不到，太容易扭了。老了应该没有影响，就是韧带被拉松失去弹性，对关节没有回拉能力。