三日减肥法

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 23:29:43

星期二我们要体检，我很担心体重又增加了，希望各位帮帮忙，提个意见，三天内有什么最有效，不反弹的减肥方法，谢谢！！

三天内尽量不要吃主食，可以采取苹果牛奶减肥法，第一天只食苹果，但不要超过两斤，第二天喝牛奶，不要超过两升。第三天再吃苹果。这种方法很奏效。

赞成楼上的，的确有效。不过你会感觉到很饿的。
不过你要坚持住才行。

真的有用吗？