不吃饭好么

当然不好了，因为粮食中会提供身体所需的碳水化合物，而菜中很少，不管怎么说一定要吃，但可以稍微少吃一点。
保持身材的话重点是不吃高热量、高脂肪食品（巧克力、油炸食品），每次饭后可以喝杯酸奶，好像每天喝杯酸奶可以瘦腿。

当然不好了。我试过。

每天要摄入一定的淀粉。不然真的掉头发的。

最重要的，以后吃饭后还会反弹。

可把饭换成粗粮。比如黑米、糙米、薏仁米等。

不仅皮肤好好，而且不反弹。

不过晚饭可以不吃。

如果两样只能选一个样的话，只吃饭不吃菜才是正确的。

但是事实上是，均衡的营养才能真正保持好的身材。不要吃太多肉，是不要太多。

不要吃零食！零食！零食！

不吃饭不好.
就我们家来说是要吃饭的.
妈妈说,农村的老人说吃饭有五谷之气.

我就是只吃菜还吃零食.觉得没什么不好的