50m跑步怎么跑快

看你的步伐快嘛？如果快就用高抬腿跑。不然就把步伐迈开，大步跑。这样一般都能进7秒，我用6.7多。（当然，跑步基础要好）

因为距离短所以起跑很重要!!最好压枪!!

跨大步是很好的方法
身体可以往前倾斜一点点
可是不要跌倒了…

爆发力要好

用两条腿跑。