咖啡会对人体有害吗？高三生和咖啡提高精神可取吗？

咖啡刺激脑神经 高三的学生我认为还是不要喝太多的咖啡好
我就是喜欢喝咖啡喝茶导致我头会经常疼 但是医院检查又没问题
医生说不能喝咖啡 和刺激神经的东西
你上高中的话应该是充满青春活力的 保持好良好的心态 比什么都重要 还有要经常运动 运动是最能充沛体力的

有害，常喝有害！ 伤大脑，而且你学习久了不睡觉那是自毁身体啊！楼主换个方法吧。 要生活规律，定点睡觉起床和饮食运动，多吃水果鱼还有牛肉！ 学习进步！祝你好运！

咖啡喝多了容易神经紧张，长时间过量引用咖啡，很容易患上精神方面的疾病，急躁，不安．
还有，喝咖啡很容易上活，如果你要熬夜看书的话，建议还是不要喝这个，熬夜本来就上虚火，再加上咖啡，你的身体会受不了。最好的办法是，喝浓茶，该休息的时候早点休息，熬夜的效率并没有多高．你可以每天尽量12点以前睡觉，六点起来，保持良好的规律，效率会更好，而且看书的时候，尽量不要吃太饱，看书的效果会更好．

一天喝多于一杯就有可能患心脏病，你说可取不得？？

不需要而且也很不好。喝咖啡提神虽然可以延长学习时间，但我认为学习最主要的是集中精神。每晚只需学习到10：30左右，以保证第二天有充沛的精力继续高质量学习。而且每天还需安排一些运动大概半小时至一个小时。只有你在学习过程中保持良好的精神状态才有利于提高成绩。况且现在离高考还有一段时间，只要你能集中精力学习不需要熬夜。喝咖啡提精神但却影响了第二天的精神如此反复只是一个恶循环罢了对学习毫无益处。喝咖啡提神对完成某件急事才有用。

良好的作息习惯 充足的营养摄入 不抽烟喝酒 咖啡和茶等提神饮料少喝，物极必反 喝什么多了都不好 中国人讲究中庸之道 适量就行了 可以适当吃点坚果（个人认为核桃最佳） 有利大脑哦 楼上几位说的都挺好的