为什么要运动30-50分钟后才开始燃烧脂肪，“脂肪动员”的分子学原理是怎样的？

知道得没有那么细，算是讨论一下吧，期待答案。
人体正常情况下血液中含有血糖（就是葡萄糖），来源是肠道分解多糖（米、面的主要成份）供给，血糖随血液送到全身细胞供给能量。当运动时，人体耗量增加，血液含量下降迅速，到一个临界点时（各人不一致，医生知道范围），就会给大脑信号，而让人产生饿感促人进食。我想通常运动了30-50分钟时血糖下降至这一临界点吧，所以才有这一时间的说法。因为消化过程比较长，就算立即进食也只能减轻饿感，血糖却不能及时升高，而人体还在运动耗能，所以大脑动员了一种或几种激素（期待答案）告诉身体，将储存的脂肪分解成为葡萄糖使用。

这是脂肪代谢的唯一途径，电视上很多震动脂肪叫脂肪运动减肥的说法实在是可笑得很哪。

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