最近老拉肚子，饮食怎么注意?多吃什么菜好呢？

不要吃生冷食物，不要吃变质食物，从冰箱中取出的熟食要加热一下在吃。吃煮鸡蛋可以止泻，另外多吃好笑话的食物，祝你早日康复

多吃粗粮，多喝热水，少吃油腻的东西少和凉水

老拉肚子注意饮食，不要吃冷凉辣等食物，服用益生菌阿泰宁治疗，没有副作用，很快就会好的。