洗热水澡的最佳时间是什么时间？

睡觉之前··
但是泡澡时间最好不要超过15分钟··不然身体内水分反而会流失··致使皮肤干燥··
最佳洗澡方式是·先用热水快速清洗··再用冷水冲洗一次··这样皮肤会变的光滑而有弹性··

我想早上起床时吧！，，，不过最好的还是冷水。

睡觉之前··