如果只有一个人，怎么练好篮球

练习弹跳能力，小前锋位置是一个需要又足够多得分手段和超强身体素质的位置，所以弹跳必不可少。
每天在三分线以内，发球区以外练习200个以上不同位置的跳投，保证姿势正确
每天做好计划，比如早晨慢跑，弹跳，上午进行力量练习，下午练习投篮，运球等

每天有2-3个小时用来运球跑…坚持四个月，带球一般都不会脱手了…

不断投篮，锻炼肌肉，体能科比就是这么练出来的，每天2000个中投1000个3分

泡球馆

多练习

其实练球时一个人的事

人多了虽好玩但没长进

泡球馆吧

勤练习,重要的是在过程中多琢磨和有信心

就只有一个人也可以练篮板球保护，把球抛向篮板，就地弹起把球完成空中接力送进篮筐，还可以练投篮，比如急停跳投等