关于身体保养的一个问题!

我也是 ，所以我自我调理，，现在我好了，。。。

办法有这几条： 1.你骨骼响动。，你缺钙，要补钙。
2，要多做关节运动，扩胸运动。
3，一周停止玩电脑。。以后也要减少，，玩电脑不光关节，。眼睛也有影响，而且还会神经痛。。

我身有感触、、、、。。。切记！！！！！

不用上面说的那么麻烦，少玩点电脑 多出门转转 多锻炼锻炼身体 给电脑旁边放上点仙人掌之类的植物 吸收辐射 多喝点绿茶 最好还是少玩点电脑 ！～

每天和自己的身体“交流”十分钟，敲打心包经（我是有关保养身体的讲座）