如何取消WINDOWS的自动更新啊？

我的电脑在控制面板里WINDOWS的自动更新选项是被禁用的，应该就是所谓盗版的情况，被禁用已经很久了（现在仍然如此），但是最近突然开始自动下载更新，每次开机后系统都会自动下载并在屏幕下方的工具栏里出现黄色的提示图标。我不想让WINDOWS下载这些更新，因为很占硬盘空间并影响速度，问题是现在控制面板安全中心里显示自动更新状态为启用，可是点进去，自动更新的选项仍被禁用，无法改为手动下载。请问该如何让WINDOWS不要再自动下载这些更新了呢？
请完全看过问题陈述再回答...问题就是自动更新无法关掉啊，从我的电脑→属性→自动更新和从控制版面是一样的，是禁用状态。