我总是好紧张

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 17:13:17
我被狗狗咬后全程注射了狂犬疫苗,并且打了加强针。
大概半个月前我发低烧,后来降了下来就没在意。然后出来趟门。
8天前我发现自己又在发低烧而且被咬伤口有些不舒服似的,就开始恐惧自己是否得了狂犬病。到医院检查后是上呼吸道感染,北京的一个专门研究动物疾病的专家也说我不是狂犬病。现在已经过去一周了,我还是在断断续续的低热,被咬伤口总感觉不舒服似的。我知道如果真的是狂犬病发病期不会这么长,要真的是我现在或许也不可能在这里问问题了。可我现在还是总很紧张,我该怎么办。(嗓子疼,正常喝水,情绪很正常,食欲也可以)

这个问题是跟你自己的心理暗示有关系,因为你被狗狗咬了了嘛,所以你就在自己的潜意识中不断的强化你自己的这种意识。。。之后呢,你又生病了,所以你就更加的紧张了,不过可以肯定一点的是你肯定没有得狂犬病。

现在你要做的就是尽量的去放松自己,做一些自己喜欢做的事情,转移自己的注意力,然后就是配合医生的治疗,这样你自己的身体才能很快的好起来呀!

最后,相信你一定可以的,也祝福你能够早点好起来

心理的作用,呵呵,克服心理障碍,相信科学,一切都会没事的,你别老想这那件事情,想想别的事!

紧张是正常的,自己的身体谁不紧张,你现在的心态就和非典那段时间所有人的心态一样,一有点脑发热就怕是非典,自己的身体关心是对的,你应该赶快治好你的呼吸道感染,病好了,你没这种症状了,就不会有那么多的想法了。伤口不舒服是正常的,被咬了还会舒服那就不正常了。别刻意去想他你很快会好的。

你被狗咬了,害怕得狂犬症,这个意念一直被你自己反复暗示而得到强化,结果你越想越真,神经调节不过来。刚好这时候你又得了些小病,而这些小病的症状有点像狂犬症,所以你的担心越来越重,导致神经过敏,焦虑。
既然医生说你没事,那也不要过分的担心,你越担心,你就越敏感。建议你多去运动,去做自己喜欢做的事情来转移注意力。过些日子,你的生活又会恢复正常了,祝你早日康复!

降低放松

完全的心理作用···
完全的心理作用啊···
我们来打赌你去检查百分之百没有狂犬病。
百分之百
如果哪么容易,我早就得了几百道了··那人们为什么好养狗嘛。