请帮我翻译一下,谢谢

玛莉,你知道,我去工作了,但我这一整天只是在办公室里转,而且没做操

瞧！波莉，我上班了，一整天在办公室晃悠，根本没（时间）锻炼（身体）。

你知道，玛莉，我上班时整天几乎只是在办公室走走而已，根本没时间锻炼的。