通过什么治疗和健身办法得到改善甚至去除我身上的疾病？

我身上的疾病应该通过什么治疗和健身办法得到改善甚至去除？
现在我患有肠胃病，鼻炎，湿疹，呼吸困难，焦虑这五个。其具体历史先介绍一下：
大二下学期（4月份左右开始，总是感觉口渴，也有可能是心里因素，如果身边没有带着水杯，就感觉口渴的厉害，严重到无法学习）。
大三下学期时（6月份左右），一连拉了四五天的肚子，但是到医院便检时，却总是拉不出来。去了三次都是如此，因此没有吃任何药。到最后一次去后，他自己好了。大三暑假开始，即便是刚吃过饭，如果不是把胃吃得撑着，也会感觉到头晕，难以学习（其感觉和几天没有吃饭相似）。然后每天便吃很多的东西，或者喝糖水。最后把肚子吃得很大。
到了大四上学期9月末，开始出现湿疹。包括肛门湿疹和手腕处、大腿部。手腕处和大腿根部的湿疹用了两个月就只好了（开始医生判断为体癣），肛门湿疹一开始因为医生用药不对，换了两次医生，到了研一（现在在读研一）10月份才好。
到了大四上学期12月份，开始出现呼吸困难，开始是和鼻炎在一起的。但是，有时用口呼吸，仍然感觉呼吸困难，不能够进行深呼吸。如果晚上的时候，慢跑半个小时，睡觉时，便不会感觉到呼吸困难。
到了大四暑假，脚上开始得湿疹，现在身上的湿疹基本上已经好了，但是脚上仍有一处，会偶尔感觉痒，而且用手掐的时候，会感觉到痒，且有点舒服感。
到了研一，感觉湿疹已经基本上好了，但是，如果学习的时候，有时会突然感觉到脚上痒，是那种瘙痒的感觉，也就是说，像被针扎了一样，突然一跳，然后痒起来。并且不会退去，可能是自从它痒后，心里就一直想着它？感觉跟肛门湿疹的痒一个感觉。除了这个以外，感觉和精神紧张有关系，因为，脚痒以后，除了脚外，身体上其他部位也会开始痒起来。还有，大腿根部，有许多像疤痕一样的东西，就像是那里的皮肤比别处薄似的，其颜色有点紫红色，有点像淤血。没有瘙痒感，也没有同感。
现在说下我自己的浅见：
首先，感觉肠胃病是许多问题的根源。由于肠胃消化不良，导致饭后，仍然有长时间不吃饭的那种眩晕感。并且，肠胃病和焦虑以及当时的那次偶然的拉肚子，导致了体内系统的紊乱，产生了皮肤病。然后，由于吃得太多，导致腹部肥胖，我这一年中胖了很多，主要是小肚子和胃部。虽然，很多人说我现在瘦了（他们当然主要是从面部来看的），但是，腹部，依然

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