如何帮助抑郁症患者走出抑郁困境

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 06:55:19
我跟男朋友本来快要结婚，可是有结婚前一个月碰好一段时间他工作上受到很大的压力，然后我又骂了他几句，两个人三天没联系，三天以后他就开始出现抑郁情况，他说现在自己也不知道自己为什么会这样，那三天他不断只想起以前跟我一起受到的生活压力，他现在不知所措，吃东西没什么胃口，睡眠也不太好，经常焦虑，想很多，经常想逃避，对将来感到没希望。性格还有做事方法都跟以前不一样，以前他是一个很有自信，从来不逃避问题的人，我现在该怎么做才能帮助他走出抑郁的困境？重新恢复以前的他呢？

你能做的就是对他好一点，和他谈些轻松的话题，比如劝他和你一起到公园转转。看看大自然，或者旅游。运动，约朋友一起聚一聚。
适当的时候问问他内心的想法。告诉他生活不是他一个人的，既然要结婚了。就要坦诚的说出来。你们一起是两个人。以后就是两个人了。你能和他一起面对。你要给他信心，说些鼓励他的话。

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作为同学怎样帮助抑郁症病人

我曾是抑郁症,现在好了,说起来的真是感谢辩证智慧 心理咨询法