气血不足经络不通怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 01:56:03
我的身体感觉很虚,头发从小就是枯黄色,怕冷怕热,静脉血管很细,一到冬天手脚冰凉,该怎么办呢?

与先天也有一定关系.平时注意积极锻炼身体.饮食上适当吃些黑豆,黑芝麻,核桃类的食物.坚持一段时间会有改善.不可急于求成.有问题可随时来我的空间.

刮痧,按摩可愈。

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