我老上火，生溃疡，是怎么回事啊

你好，从中医上来讲就是你体内阴虚不能制阳而引起的火大，西医方面就是你体内缺少维生素，

1老上火表示是虚火，如果只是短期内则是实火
看看你的舌头是淡白色还是红色的？前者是虚火 要补
2你是不是最近吃了什么比较补的东西或者温热的东西
加之秋冬本就爱上火，你可能经络有地方淤堵，虚不受补上火了
3拔罐或者刮痧，适量的体育运动以帮助活血通络，充足的睡眠
等你上火的症状消失了 你就可以补一补了。（虚火）
4如果是你实火，那就是你最近生活不规律，加之吃了很多辛辣食品
喝点菊花茶枸杞茶，多食水果蔬菜，秋冬季节实火也不要服用太泻的药。
5祝你早日康复

吃清淡一些，就好了。

‘浓甘厚味非真味，真味只是淡’听过这句吗？“菜根谭”首页上的第一句。

我也是，每年冬天嘴里就生些很疼的些东西，不用说又是上火。我在网上资寻了些，除了药物治疗吃点消炎药外，多喝水，多吃水果，像苹果、菠萝、西瓜、梨…等。别吃桔子，桔子是上火的。天天保持心情舒畅…慢慢的会好的。记的上年寒假，我口腔溃疡…再加咽喉炎整整一个月的时间才好。放寒假前得病，开学回来才好。哎～今年可能又要犯了…噢，对了，还有不知你吸烟吧？少吸烟

缺维生素？