怎样去减肥？

最科学的减肥方法是，少食多运动。在搭配合理的膳食的情况下，多做运动。这样才算是健康的减肥方法。也不会副作用，一般吃药物减肥都容易有副作用的。

我滴，怎么全是广告啊，减肥的话建议你可以试试去吃魔芋粉，我最近才开始的，效果不错，低卡路里且有饱腹感，代替米饭吃就行了，其他不用什么忌口的。

结食加运动,不要去吃减肥药,对身体不好