吃完饭后睡觉会胖么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 15:53:28
我是住在学校的 没次中午吃完饭到12点后12点半睡觉到2:20分上课 请问着么吃完饭后睡觉会胖么 因为我本身就很胖 所以这个时间段变胖的效果也不明显

你好,刚吃饱就睡觉的确有可能会增肥,建议你控制午睡时间,另外要控制饮食和加强运动,一般可以有效控制体重。祝健康!

应该不会,吃完饭就睡是对营养吸收不好,因为睡眠时大脑在休眠状态,不能充分的消化。如果怕胖了,饭不要吃得太多,零食少吃,一定要多运动,就可以了