有没有简单,轻松,且容易做到的减肥方法??

坚持喝茯茶，没有比这简单轻松的方法了。

吃减肥药，有钱就行。
不过小猫我经常一时兴起买回药，盯着说明书看半天，然后扔掉去跑步。
不敢吃啊～天知道对身体有什么作用。有些是写明药物，但注明没有长期跟踪研究副作用；有些甚至连一个合理的药物成分都没写清楚。

现在觉得比较好的就是左旋肉碱和甲壳素。但是这两种的效果都不会很明显，也得结合运动和节食。所以，减肥还是得靠自己努力。