小时的阴影养成习惯怎么为？

首先要从一个旁观者的角度去客观的认识这个阴影，认识错误才有可能改变错误。其次，对于现在的这个“坏”习惯采取宽容的态度，不要自责。人人都有缺点，牛顿、林肯、丘吉尔、达尔文都得过抑郁症，可这并妨碍他们成为伟人。
不要担心，积极面对生活吧，你很快就能走出阴影的。

多参加集体活动 感受集体温暖 积极向上一些 不要把过去的经历当成一种负担。

从哪里跌倒就要从哪里站起来！