进入催眠状态就是睡着了吗？

你这种不是催眠，是你平常太疲劳了，或不注意休息。催眠状态是在人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。

进入催眠状态：是外界事物在旁边进行诱导的作

用下产生的。

它是一种半睡眠的状态！

你可以躺在床上听听你喜欢的舒缓的音乐！最重

要的是放松。

催眠跟睡眠完全是两回事,也不是什么半睡眠
催眠其实是一种清醒状态下,脑电波的形状与睡眠时类似的情形

催眠状态 不是睡着了 而是神经线进入一种休息状态 . 当被刺激醒时所发生的事情就一概不知道了 .