我早上起床喝了大杯水,吃了个苹果.去上班,到公司之后喝了小碗白粥+酸菜,一根糯玉米.会不会太多了?

很健康，一点也不多。

可以经常换点花样，比如鸡蛋，粗粮面包，馒头之类的。

非常好的饮食习惯。喝水排毒，吃苹果补充维生素。早上中午吃多点没关系，只要你自己吃的下。

咱两的早餐差不多！我感觉还是可以的。
不过我觉得饮食这东西要因人而异，因时而异。
没有绝对的营养，也没有绝对的合理，对于不同的人，他所需要的“营养”不同，而且在不同的时间里也是不同的。
所以我只能说你的饮食对于多数人来说还是好的。
至于到底怎么样，还要看你自己的感觉。
要不断的去摸索，调节！
祝你拥有健康！

证明你健康啊,良好的食欲是健康的最好证明啊!

绝对不会，早餐要像国王，午餐要像王子，晚餐像乞丐。

不多牙,但是早上哈水果,你就不怕拉肚子?早上不该吃凉的,要吃热的,记住丫,肚子可是自己的